Skip to main content

Wandelen en Nordic Walking

nordic walking

30 maart 2019

Wandelen en Nordic Walking

Samenkomst Burcht Hertog Jan 13u30

Elke twee weken komen de Korhoenstappers samen om in clubverband gewoon, gezellig samen een eindje te stappen en bij te praten. Op deze bijeenkomsten is er ook de mogelijkheid om de zeer weldadige sport Nordic Walking te beoefenen. U bent welkom om het samen met ons te proberen. Er is veel informatie te vinden over de talrijke gezondheidsvoordelen van Nordic Walking. Zoals op Universitair Sportcentrum Leuven: 'Nordic Walking is een bewegingsvorm, die door middel van stokinzet, het lichaam gelijkmatig in vorm brengt, de fitness en het welbevinden vergroot en spanningen helpt wegnemen, niet alleen in het lichaam, maar ook in het hoofd' (uit: “Nordic Walking volgens de ALFA-techniek, Andreas Wilhelm, Rosi Mittermaier, Christian Neureuther”) https://www.kuleuven.be/sport/sportaanbod/uniefactief/nieuwsbrieven/de-kracht-van-nordic-walkin

Burcht Hertog Jan